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杏鑫代理怎么料理?清蒸鳕鱼做法

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宝宝一岁后可以开始接触荤腥了,杏鑫代理怎么料理?今天推荐这道鳕鱼很适合一岁后的宝宝食用,不过需要注意鳕鱼的刺噢,下面是清蒸鳕鱼的做法。
 
适宜年龄:1-3岁;
 
主料:鳕鱼450g ;
 
辅料:油一大勺;盐一勺;姜葱10g;蒸鱼豉油一勺;料酒一勺;胡椒一勺;
 
制作步骤
 
1、雪鱼400g
 
2、鳕鱼清洗干净,放入盐,杏鑫注册登录料酒,姜片、胡椒腌渍半个小时。
 
3、蒸锅放入水大火煮开。
 
4、蒸锅水开了,放入腌渍好的鳕鱼,拿掉腌渍的姜片。上锅大火蒸10分钟即可。
 
5、蒸好的鳕鱼,倒掉鱼里面的水。
 
6、将蒸制好的鳕鱼里面放入葱丝,蒸鱼豉油。再将热油浇到鱼里面,清蒸鳕鱼就好了。