世間好物不堅牢,彩雲易散琉璃脆。
天富总代理-收益的专家 联系QQ8599183

杏鑫平台测绘中心早餐食谱简单快速做法

杏鑫代理精准规划,杏鑫平台招商

早餐食谱简单快速做法,早餐是一日三餐中非常重要的一顿饭,但在日常生活中很多年轻人总是嫌自己做早餐很麻烦,觉得浪费时间,怕耽误了去上班,所以就在路上总简单买个包子、油条就把早餐解决了。其实早餐一定要多吃些有营养的东西,下面小新就来教给大家营养早餐食谱简单快速做法:
 
早餐食谱简单快速做法
 
1、全麦面包+芝士+牛奶+橙子
 
全麦面包属于粗粮食品,富含多种维生素杏鑫代理,芝士中含有大量的蛋白质,是非常好的早餐搭配!早上起床洗漱完切一个橙子,取一片全麦面包夹上芝士,再倒一杯牛奶,营养又好吃的全麦芝士早餐就做好了!
 
2、玉米+鸡蛋+牛奶+苹果
 
早餐这样吃营养丰富,制作也非常方便,我们只需要在起床后将玉米、鸡蛋放进锅内煮,然后去洗漱,等到我们洗漱完了玉米和鸡蛋也就煮好了,洗漱完倒一杯牛奶,吃块玉米、吃个鸡蛋、切一个苹果这样营养早餐就做好了
 
3、百香果+煎鸡蛋+火腿+番茄酱+手抓饼
 
早上起床后取百香果的果肉加入适量蜂蜜与热水搅拌均匀,调制一杯百香果饮品,锅中放入少许食用油将鸡蛋煎至两面金黄,手抓饼放入锅中加热煎熟,手抓饼涂抹适量番茄酱,加入煎蛋、火腿片卷起即可,美味有营养的手抓饼早餐就做好了。因为手抓饼和煎蛋煎过后油比较大,百香果饮品有很好的解腻作用。
 
以上就是3个早餐食谱简单快速做法,杏鑫平台测绘中心只需要早起十分钟即可制作出美味又营养的早餐。为了自己的身体健康,尝试着每天早起十分钟给自己做一顿营养早餐吧!慢慢的你会开始享受这个过程哦!